여름철의 상비약, 오적산


夏話五積散 

作者：黃煌 

 

一年沒見，從杜拜回來的M女士瘦了不少，而且面色紅潤，原來嚴重的痤瘡已經不見。她告訴我，月經週期也恢復正常。她是去年來開的方，我給她服用的是五積散。因為在國外看中醫不方便，我請藥房將五積散加工成20克一包的袋煎劑，讓她帶去，自己煎服。她說，每天一包，猶如泡咖啡，方便！藥味並不濃烈，還有肉桂陳皮香，味道不錯！

五積散是宋方，是當年和劑局的常用散劑。全方藥味很多，但可以看做是麻黃湯、半夏厚朴湯、溫膽湯、當歸芍藥散、平胃散等方的合方。不過，從藥物組合看，麻黃湯沒有杏仁、半夏厚朴湯沒有紫蘇，溫膽湯沒有竹茹，當歸芍藥散沒有澤瀉。另外，方中還有白芷與桔梗。

五積散是古代五積病的專方，以治氣、血、痰、飲、食五積之意而名，有解表、溫中、除濕、去痰、消痞、調經等功效，適用於以惡寒無汗、身痛、嘔吐、腹脹以及月經不調為特徵的疾病和寒濕體質調理。M女士其實就是一種寒濕體質。原本的她，體肥滿，月經稀發，而且臉上的痤瘡此起彼伏，令她十分苦惱。但服用五積散以後，她變了，變得好看了。

寒濕，是對這種體質的一種通俗表述。寒，指出現一些人體在寒冷環境中出現的一些症狀，如惡寒無汗、皮膚粗糙乾燥；如關節疼痛，肌肉酸重；如頭痛鼻塞；如月經逾期不至，難以懷孕等；濕，則是人處在潮濕環境中出現的一些症狀，比如腹脹腹瀉、浮腫、身體困重、面部黃褐斑等。有的時候，病人並沒有生活在那種環境中，但由於疾病、飲食肥膩、或缺乏運動等生活因素，也可以出現這種寒濕體質。特別是女性中，這種體質還不少見。他們或體重陡升，贅肉纏身，滿臉黃氣；或月經不調、難以懷孕；或有卵巢囊腫、多囊卵巢綜合症等；或頭暈頭痛、肩凝腰腿痛；或腹脹腹瀉；或噁心不欲食；或咳嗽多痰……。對這種體質，五積散最為適合。若對證下藥，會起到調月經、悅顏色、瘦身安神的效果。

五積散不僅用於調理，還能治療外感風寒，尤其是夏天的空調病、胃腸型感冒等。如惡寒無汗、身困體重時，煎一劑五積散，趁熱喝一大碗，讓周身汗出，一定讓你頓感輕鬆。由於五積散外感風寒可除，內傷雜病可調，所以，此方適用面廣，是一張家庭實用方。我國中原地域有俗話：“五積散，五積散，樓下不喊樓上喊”。可見百姓的歡迎程度。

每年的夏秋季，五積散用得最多。原因是夏天酷熱多汗，人體毛孔洞開，衣著單薄，多吃生飲冷，再加到處是空調，忽冷忽熱，人最容易受寒，如果再加精神緊張，飲食不調，五積散證就容易形成了。時下雖已經立秋，但長江流域依然酷熱難耐，說說五積散，說不定哪個網友能用上。參考原方用藥比例，結合自己經驗，推薦配方如下：生麻黃15克、肉桂10克、甘草10克、蒼朮40克、厚朴15克、陳皮15克、半夏10克、茯苓10克、枳殼15克、乾薑10克、當歸10克、白芍10克、川芎10克、白芷10克、桔梗20克。加工成散劑，每次用20~30克，生薑3片，蔥白兩根，煎湯，趁熱食後服，每日2~3次。如用於調理體質，則每天服一次即可。不過，話也要說回來，這五積散畢竟是藥，而且裡面還有麻黃等發汗猛藥，所以，體弱多病者、營養不良者、羸瘦乾枯者，以及高齡老人、產婦幼兒等，此方是萬萬不能隨意使用的！

 

오적산은 송나라 때 만들어진 방제로, 氣、血、痰、飲、食의 다섯가지 적체五積를 치료한다. 오적산은 解表、溫中、除濕、去痰、消痞、調經 등의 효과가 있다. 한습(寒濕)체질의 환자로서, 惡寒無汗、身痛、嘔吐、腹脹, 月經不調 등의 증상이 있을 때, 투여한다.

오적산은 여름의 에어컨 병, 위장형 감기 등에도 효과적이다.

 

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오적산

古代治療五積病的專方，以治氣、血、痰、飲、食五積之意而名，有解表、溫中、除濕、去痰、消痞、調經等功效，適用于以惡寒無汗、身痛、嘔吐、腹脹以及月、經不調爲特征的疾病和寒濕體質調理。

 

【原書配方】白芷、川芎、甘草、茯苓、當歸、肉桂、芍藥、半夏各三兩，陳皮、枳殼、麻黃各六兩，蒼朮二十四兩，乾薑四兩，桔梗十二兩，厚朴四兩。上除肉桂、枳殼二味别爲粗末外，一十三味同爲粗末，慢火炒令色轉，攤冷，次人桂、枳殼末令勻。每服三錢，水一盞半，人生薑三片，煎至一中盞，去滓，稍熱服。（《和劑局方》）

 

【常用劑量】白芷10g，川芎6g，炙甘草3g，當歸10g，茯苓10g，肉桂6g，白芍12g，制半夏10g，陳皮6g，枳殼10g，麻黃6g，蒼朮10g，乾薑6g，桔梗6g，川朴10g。

 

【煎服法】以水1200ml，煮沸後調文火再煎煮40分鍾，取湯液300ml，分2～3次溫服。也可按原書做成散劑。

 

【原書方證】脾胃宿冷，腹脅脹痛，胸膈停痰，嘔逆惡心；或外感風寒，内傷生冷，心腹痞悶，頭目昏痛，肩背拘急，肢體怠惰，寒熱往來，飲食不進；婦人血氣不調，心腹撮痛，經候不調，或閉不通。

 

【體質要求】多體型肥胖，面色黃暗，精神萎靡，惡寒不易出汗，皮膚多乾燥粗糙，關節肌肉常有疼痛；常有食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹痛等；易浮腫，易頭目昏眩，易腹瀉；女性多伴有月經不調、閉經等。

 

【適用疾病】急慢性胃腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃痙攣、疝氣、腰痛、坐骨神經痛、風濕病、腳氣、中風、扭傷、寒濕感冒、冷症、甲減、肥胖症、閉經、月經後期、寒濕帶下、多囊卵巢綜合征等。

 

【注意事項】本方偏溫燥，形體消瘦、心煩口渴、唇舌暗紅者慎用。

 

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 평양과의 대결에서 최대의 위험은 서울이 입을 손상이 아니다. 그것은 1950년과 마친가지로 중국의 개입이라는 위험이다.

 

역사의 교훈은 모든 대국들이 투키디데스의 함정에 빠진다는 것이 아니라, 대부분의 언론인이 트럼프 대통령을 과소평가 하는 실수를 계속해서 저지르고 있다는 것이다. -- 닐 퍼거슨

 

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Was Lenin a German Agent?

 

Sean Mcmeekin

 

 

 

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CIA가 분석한 김정일 성격. 이런 김정일을 상대로 좌파 대통령 10년 동안 한국은 언제나 손해보는 일만 했다.

 

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호전적인 북한 우표.

 

 

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Daniel Hannan‏

 

Austerity isn't an act of cruelty, for Heaven's sake. It's what happens when you're still borrowing £50bn a year.

 

긴축은 냉혹한 행위가 아니다. 그것은 1년에 500억 파운드를 빌릴 때, 일어나는 일이다.

 

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